Εγγραφή στο Newsletter!

PostHeaderIcon Η παχυσαρκία είναι πιο επικίνδυνη από το κάπνισμα.

Το κάπνισμα αρκετά χρόνια τώρα έχει θεωρηθεί ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου που επηρεάζει τη μακροβιότητα και την ποιότητα ζωής. Φαίνεται όμως, πως η παχυσαρκία μπορεί πλέον να αποτελέσει ακόμη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των Αμερικανών και των Ευρωπαίων.

Περισσότερα...

 

PostHeaderIcon Οι 10 πιο υγιεινές εθνικές κουζίνες.

gcΣύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς διαιτολόγους που ασχολούνται με την προαγωγή της υγείας (Health Promotion), βαθμολογήθηκαν οι 10 πιο υγιεινές κουζίνες. Φυσικά πρώτη βγήκε η Ελληνική κουζίνα! Αυτή την εβδομάδα σας παρουσιάζουμε τις πρώτες 5.

 

Περισσότερα...

 

PostHeaderIcon Οι 10 πιο υγιεινές εθνικές κουζίνες. (2o μέρος)

ceasarsΣε συνέχεια του προηγούμενου newsletter οι υπόλοιπες 5 καλύτερες κουζίνες……..

6. Ιταλική κουζίνα
Αυτό που κάνει πραγματικά να ξεχωρίζει την ιταλική κουζίνα είναι τα πολύ καλά συστατικά της: τομάτα, ελαιόλαδο, σκόρδο, ρίγανη, μαϊντανός και βασιλικός.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το λυκοπένιο στις ντομάτες μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των γυναικών από καρκίνο του μαστού.

Περισσότερα...

 
Get Adobe Flash player
Μοιραστείτε το με τους φίλους σας!